Hoe slaap jij? Kun je moeilijk in slaap komen, ben je vaker op een nacht wakker of slaap je juist heel goed. Doe de slaap tests om meer te weten te komen over jou slaap. Wat zijn jou (slaap)gewoontes of heb je misschien last van slaapproblemen of zelfs een chronisch slaap tekort. 

 

Bij Slaap test 1 wordt er gekeken naar jou slaaphygiëne. Wat dit inhoud lees je ook op deze subpagina. 

 

Bij Slaap test 2 wordt gekeken hoe goed jij slaapt en of je wel of niet last hebt van chronisch slaap tekort. 

 

Ook vind je in de subpagina's een link naar de site van de hersenstichting om de  Slaapcheck  te doen.